Herken jij dit?

Waarom de meeste mensen
niet vooruitgaan

Bij Fit Up Leiderdorp lossen we dit structureel op — met een persoonlijk plan, een trainer die jou kent en voedingsbegeleiding via de app.

01
Geen structuur of plan
Je traint wel, maar zonder duidelijk schema en doel kom je nergens. Elke sessie voelt als opnieuw beginnen.
02
Geen accountability
Bij een grote sportschool kent niemand je naam. Je mist motivatie en geeft op bij de eerste tegenslag.
03
Voeding klopt niet
Trainen zonder voedingsbegeleiding is dweilen met de kraan open. Voeding bepaalt voor veel doelen een groot deel van je resultaat. Daarom combineren we training met persoonlijk voedingsadvies.
04
Drukke, massale sportschool
Je wacht op apparaten, voelt je verloren en haalt het meeste niet uit je training.
Trainingsaanbod

Kies jouw aanpak

Bekijk alle tarieven
⭐ Meest gekozen
Small Group
Personal Training

Persoonlijke coaching in groepen van maximaal 4 personen. Inclusief voedingsbegeleiding en 24/7 fitness.

Vanaf €37,25 per week
Altijd open
24/7
Fitness

Zelfstandig trainen op jouw moment. Volledig uitgeruste fitnessruimte, dumbbells tot 40 kg, Concept2 rowers.

Vanaf €12,15 per week · ≈ €1,75 p/dag
Samen trainen
Groeps­lessen

Boksfit, HIIT, Hyrox-style, Bodypump en meer. Energie en motivatie in kleinschalige groepsverband.

All-Inclusive vanaf €13,40 per week
1-op-1
Personal
Training

Maximale aandacht en maatwerk voor jouw specifieke doel. Volledig persoonlijk schema en voedingsplan.

Vanaf €75 per week
Trainingsruimte Fit Up Leiderdorp
Waarom Fit Up Leiderdorp

Geen nummer.
Wel resultaat.

Fit Up Leiderdorp is bewust kleinschalig. Waar grote sportscholen honderden leden hebben, kiezen wij voor persoonlijke aandacht, kwaliteit en een omgeving waar jij jezelf kunt zijn. Voor fitness in Leiderdorp ben je bij dé sportschool die resultaat levert.

24/7 open — train wanneer het jou uitkomt
Vroeg in de ochtend of laat in de avond. Veilige toegang met persoonlijke QR-code, altijd rustig.
Kleine groepen — maximaal 4 personen bij SGPT
Je trainer kent je naam, je doel en je voortgang. Geen anonimiteit, wel echte aandacht.
Voedingsbegeleiding via app — calorieën en macro's op maat
Elke 4 weken progressiemeting: gewicht, vetpercentage en spiermassa. Je weet altijd waar je staat.
Weversbaan 9 Leiderdorp — gratis parkeren voor de deur
Goed bereikbaar vanuit Leiden, Zoeterwoude, Alphen aan den Rijn en Voorschoten.
Google Reviews

Wat sporters zeggen

4,8
49 beoordelingen
Van 106 kg naar 70 kg
Door te sporten bij Fit Up heb ik mijn doel bereikt: gewicht verliezen. Dat is me nooit eerder gelukt bij een sportschool. Dankzij Patrick met PT en voeding ben ik van 106 naar 70 kilo gegaan. Je wordt heel goed begeleid. Echte aanrader.
Irene Peters
Google · januari 2024
De trainers kennen je bij naam, houden je voortgang goed bij en motiveren je om het beste uit jezelf te halen. Of je nu net begint of al jaren sport, hier voel je je altijd welkom. De apparatuur is top en er zijn genoeg opties voor zowel krachttraining als cardio.
Google reviewer
Google · september 2024
Goede begeleiding, laagdrempelig en gezellig. Altijd geopend om zelf te trainen en verschillende lessen waar je aan mee kunt doen. Top!
Nienke Kelderman
Google · 9 weken geleden
Bekijk alle 49 reviews op Google
Patrick – eigenaar Fit Up Leiderdorp
Patrick tijdens uitzending bij Defensie
Het verhaal achter Fit Up

Hallo, ik ben
Patrick

Van 1999 tot 2012 diende ik bij Defensie — inclusief twee uitzendingen. Die jaren leerden me dat discipline, structuur en het zorgen voor anderen geen bijzaak zijn. Het is een manier van leven.

In 2014 begon ik voor mezelf. Niet om een sportschool te runnen, maar om mensen te blijven helpen. Om te dienen — maar dan in hun zoektocht naar een gezond en fit lijf.

Ik ben 45, getrouwd met Jerney, vader van Hayden en Jordan. Bij Fit Up kennen we iedereen bij naam. Je bent hier geen nummer. Onze leden zijn onze beste ambassadeurs — en daar zijn we trots op.

Fit Up Leiderdorp balie

Plan je start

Klaar voor een sportschool
die werkt?

Gratis & vrijblijvend

Plan je gratis intake direct in

Kies een dag en beschikbaar tijdstip. We nemen contact op ter bevestiging. Geen verplichtingen, geen inschrijfgeld.

Weversbaan 9, Leiderdorp
Duur: 60 minuten
Gratis parkeren voor de deur

Je wordt doorgestuurd naar WhatsApp met je keuze ingevuld. Wij bevestigen binnen 24 uur.

Lokaal & specifiek

Onze pagina's voor
jouw doel of locatie

Op zoek naar een trainer in Leiden, een afvaltraject of een voedingscoach? Hieronder onze landingspagina's met specifiek advies per doel en regio.

Sportschool LeiderdorpAlles onder één dak Fitnessclub LeiderdorpPremium club · 24/7 toegang Fitness voor beginnersDrempelvrij starten Fitness 40+Sterk en fit blijven Vrouwen fitnessSterker in een fijne sfeer Spiermassa opbouwenMethodisch · meetbaar Hyrox trainingRace-fit worden Personal Training Leiderdorp1-op-1 met je eigen vaste coach Small Group PT LeiderdorpMax. 4 personen · vanaf €149 p/4 wkn Afvallen LeiderdorpProgramma voor blijvend resultaat Voedingscoach LeiderdorpEetplan en macro-coaching via app Krachttraining LeiderdorpSterker worden, methodisch Calorie calculatorBereken kcal en macro-doel · 30 sec Personal trainer Leiden10 min van Leiden centrum Personal trainer Oegstgeest12 min via de N446 Personal trainer Voorschoten15 min via de A4
Direct inplannen

Kies jouw intake moment

Selecteer een dag en tijdstip. Geen wachtrij, geen gedoe — direct bevestiging via WhatsApp.

Beschikbare momenten

Wanneer kom jij langs?

De intake duurt 60 minuten. We bespreken jouw doel, maken een plan en je ziet de accommodatie. Geen verplichtingen.

Beschikbare dagen
Ma · 11:00–17:00 · 19:00 · 21:00
Di · 11:00–18:00 · 20:00 · 21:00
Wo · 12:00–18:00 · 21:00
Do · 13:00–15:00
Vr · 11:00–19:00
Za · 12:00–13:00
Zo · 12:00–13:00

Je wordt doorgestuurd naar WhatsApp met je keuze ingevuld. Wij bevestigen binnen 24 uur.

Weversbaan 9, Leiderdorp Geen inschrijfgeld Gratis parkeren voor de deur

Klaar voor een sportschool
die werkt?

Plan een gratis intake bij Fit Up Leiderdorp. We kijken samen naar jouw doel en bepalen de beste aanpak — zonder verplichtingen.

Plan gratis intake via WhatsApp Bekijk tarieven